行程概览
从个旧出发，建议选择飞机或高铁前往潮汕地区。个旧无直达交通，需先至昆明长水机场（车程约3小时），飞往揭阳潮汕国际机场（约2.5小时），或乘高铁经昆明中转至潮汕站（全程约10小时）。行程以4天为基准，聚焦潮州和汕头两城。
Day 1: 个旧 - 潮州
交通: 早班机从昆明飞揭阳，抵达后租车或乘机场快线至潮州市区（约1小时）。
住宿: 推荐入住潮州古城内的民宿，如载阳客栈，体验传统民居。
景点: 下午游览广济桥（湘子桥）、开元寺和牌坊街，傍晚漫步韩江边欣赏灯光秀。
美食: 晚餐尝试潮州牛肉火锅、蚝烙和咸水粿。
Day 2: 潮州文化深度游
上午: 参观韩文公祠和潮州陶瓷博物馆，了解岭南文化。
下午: 探索龙湖古寨，感受明清建筑风格，随后前往凤凰山茶园品茶（需自驾，车程约1小时）。
美食: 午餐享用潮州卤鹅、春卷；晚餐体验砂锅粥。
Day 3: 潮州 - 汕头
交通: 早饭后自驾或乘高铁至汕头（车程约1小时，高铁约30分钟）。
住宿: 入住汕头小公园附近酒店，如新华酒店。
景点: 游览小公园历史街区、汕头老邮局和礐石风景区，下午前往南澳岛（自驾1小时）享受海滩时光。
美食: 午餐品尝汕头牛肉丸和粿条汤；晚餐以海鲜为主，推荐长平路大排档。
Day 4: 汕头 - 返程
上午: 参观汕头博物馆或陈慈黉故居，了解潮汕华侨文化。
下午: 购物推荐购买潮汕工夫茶具或特产，如朥饼。随后前往揭阳机场返程个旧。
贴士: 潮汕地区夏季炎热，建议携带防晒用品；最佳旅行时间为春秋季。
预算与注意事项
总预算约3000-4000元/人（含交通）。交通以租车为主（约200元/天），景点门票总计约150元。提前预订机票和高铁票以节省费用，注意潮汕方言沟通，可使用普通话。